冬季烦恼一次教你解决 让你舒舒服服度过寒冬

网络转载 2021-07-08 15:44:33

所以,不要把冰凉的手脚快速伸到热水下,要先把手脚搓热,让它自动回温才好。

▎进行适度的体育锻炼

锻炼能够促进全身的血液循环,平时可以跑跑步,练练瑜伽什么的,都对预防冻疮效果非常好。


来源:360常识
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