3.喝点红酒
红酒中的抗氧化物白藜芦醇能保护记忆。女性每天一杯、男性每天两杯即可。
结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道哪些事情应该向医生坦白了吧，您也应该已经对五大坏习惯危害男人健康有一定的了解了吧，那小编希望您能可以把今天学到的有关哪些睡眠习惯危及健康分享给身边的小伙伴们哦。
来源：360常识
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