随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人喜欢没事和朋友聚一聚，那就要喝上几杯，那您知道1次喝醉对身体器官的危害有哪些吗？您知道酗酒的危害又有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关适当喝酒的好处，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
1次喝醉对身体器官的危害
您知道1次喝醉会对我们身体的九大器官危害很大吗？在您已经喝了几杯酒的时候，你很有可能还自信满满自己可以再喝上几杯，但是当您感觉自己有飘飘欲仙的感觉的时候，危害就随着而来了。
遗憾的是，这些都是幻觉。近期美国“MSN网健康频道”从各个方面讲解了酗酒的危害。
心脏
酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。
一般人在酒精的作用下稍微时候，人的心率会比正常的快很多，并且您的心脏也会大量的消耗氧气，这样就会导致您的心脏由于疲劳而受损。严重的还会出现酒精性心肌病。
血压
酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。
大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。
骨骼
过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。
最近，来自《美国临床营养学杂志》的相关的研究报告结果指出，人在适度饮用啤酒或者是葡萄酒的时候是可以增加人体的骨密度的。
美国《食品与农业科学杂志》的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量饮用。
肾
酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。
所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。
乳房
酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。
由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。
胃
酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。
胰腺
酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。
少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。
肝脏
酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。
需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。
大脑
酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。
长期酗酒者的记忆力会越来越差。《酗酒》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。
酗酒的危害
1.可妨碍叶酸和维生素B1的吸收，引起贫血或多发性神经炎、影响食欲、造 成营养不良。
2.加重肝脏负担，使肝细胞受损变性，最终导致肝硬化。
3.长期剌激口腔、咽喉部.食管.胃、胰腺等消化器官和黏膜，易诱发炎症和溃疡。
4.使血压、血脂升髙，胆固醉含量增加，心血管病发病率增高.
5.刺激肾上腺皮质，使其功能减退，最终造成早衰。
6.使呼吸道防御功能降低;肺结核，支气管扩张患者，可引起大咯血。
7.眼底血管受累，可使视力减退。
8.可使脑细胞受损.影响智力、记忆力.
9.使机体代谢混乱，抗毒能力降低。
10.损害生殖细胞，影响胎儿的发育。
酗酒有损健康，而适量饮酒对身体有益.但并不是所有的人都可喝酒。不宜饮酒的人有；
新婚夫妇不宜喝酒
酒精会严重影响精子的质量，甚至杀死精子，并影响后代的索质。
怀孕妇女不宜饮酒
酒精会影响胎儿发育，甚至造成胎儿畸形，或导致自然流产。哺乳期的妇女不宜吃酒，乳汁里的酒精会影响婴儿的生长发育。
儿童不宜喝酒
酒精能使儿童体内的儿茶酚含量增高，导致发育不良。
糖尿病患者、高血压患者及肝炎患者都应该戒酒
这些患者喝酒都会加重病情，以致引起脑溢血、胰腺结石等严重后果。
睡眠打鼾者不宜饮酒
科研人员发现，一个健康的有打鼾习惯的人，在睡眠以前2h虽然仅饮中等数量的酒，但当人睡后，极易加重梗阻性睡眠呼吸暂停;
从而发生很严重的呼吸一时中断现象.影响体内重要器官(如大脑、心脏等)的氧气供应。倘若这种呼吸一时中断的反应经常发生，久之不仅可引起高血压病，而且还可干扰心脏正常的节律性活动，以致出现心律失常，诱发心脏功能障碍。
适当喝酒的好处
1、降低有害胆固醇
营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢？
后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。
为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
2、预防糖尿病
医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。
最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。
3、激发大脑智能
葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。
另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。
4、预防胆结石
胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
5、控制体重
实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。
如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。
6、预防肿瘤
红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，可以预防脂肪积累，降低胰岛素抗性，预防糖尿病。
一些研究人员相信，白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果。它甚至还可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。
7、强化骨骼
早上喝麦片粥的时候，一般人都喜欢加点牛奶进去。不过，你也可以用艾尔淡啤(pale Ale)来代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾尔淡啤，包含大量的硅元素。
啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样，都可以强化骨质密度，预防骨质疏松症。美国塔夫斯大学(Tufts University)的研究发现，每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。
预防喝醉的小妙招
当需要去应酬时，应该尽量少喝，既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，下面介绍一些可以快速醒酒解酒或预防醉酒的方法。
一.酒前预防
最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：
1、吃RU21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。
2、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
3、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
