脸对于我们来说很多人都会称之为“面子”，而什么叫面子？那就是一种自信以及自尊的体现。但是脸上长斑着实让人对自己的感觉降低了一层。那么脸上长斑到底是什么原因呢？又应该怎么防治呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
目录
1、脸上长斑是什么原因 2、各种色斑形成的原因
3、脸上不同部位长斑的原因 4、让脸上长斑的十一个陋习
5、女人脸上长斑是什么原因 6、孕妇脸上长斑是什么原因
7、脸上长斑怎么办 8、脸上长斑吃什么水果好
9、治疗脸上长斑的食谱 10、中医治脸上长斑的方法
脸上长斑是什么原因
人们每个人的脸上到了一定的时间都会长出一些斑点，脸上长斑的原由可以说有很多，主要包括外因和内因。其实脸上有斑并不可怕，只要我们人们知道怎样调理就可以解决了，祛斑的形式格局有很多，建议找到自己长斑的原因再去祛斑比较好。
脸上长斑的起因
脸上的斑斑点点一定让你非常烦恼吧！不仅给人印象大打折扣，而且还会降低你自大心。其实要祛斑，首先必须先了解长斑的起因，这样才能更好的有的放矢。
祛斑养颜一贯以来都是美容界的潮流话题，想保健拥有像鸡蛋一样光明无瑕的肌肤是每个爱漂亮MM欲望。不外你对于长斑又了解多少呢？昨天，小编跟你一一分析长斑原因，助你有的放矢。
色斑，指和四处颜色分歧的雀斑。色斑是由于皮肤护理黑色素的增加而形成的一种罕有面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤护理疾病，多发于面颊和前额养生部位，日晒后加重，多见于女性。斑点发生的原由分为内部成分和外部因素。
内部身分
一、压力
现在，我们很多人的精神压力可以说是非常的大，进而就会导致睡眠的时间和睡眠的质量受到很大的影响。这样就比较容易导致色斑的出现，色斑潜伏在我们的面部肌肤下面，让我们无可奈何。
当我受到压力的时辰，人体就会分泌一些肾上腺素，去缓解压力。但是如果一个人长时间处于压力的状态下，人体的革故鼎新就会受到破碎摧毁而失去原有的失调，此时，皮肤护理所需要的营养素就会变得缓慢，人体内的色素细胞这时候就会变得十分的活泼，导致色斑的泛起。
二、荷尔蒙分泌失调
我们都知道，在避孕药里边，是所含女性荷尔蒙雌激素的，吃避孕药就会导致形成不均匀的雀斑，对于因为吃避孕药而形成的雀斑，首先就是要停止发药，但是就算色斑也不再继续增多了，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。
怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增添，从怀孕45个月开端会等闲出现斑，这时候候出现的雀斑在产后大部分会消失。可是革故鼎新不正常、肌肤袒露在激烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。无意新长出的斑，产后也不会消失，所以必要更加注重。
三、革故鼎新迟缓
肝的革故鼎新功能不正常或卵巢功能衰退时也会出现斑。因为革故鼎新不顺畅、或内分泌平衡，使身段处于痴钝状态下，从而减轻色素成绩。
人们常说的便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的别的，身段状态不正常的时辰，紫外线的晖映也会加速斑的造成。
四、过错的操纵化妆品
很多女性因为感触自己皮肤护理不足好，就会操纵市面上卖的一些化妆品来美白。但是很多人由于不能够很清晰的明白本身的皮肤照顾护士是什么本质的就会随便去购买一些化妆品。
有些化妆品因为操纵欠妥，就会造成一些负面的影响，这时候一些女性的脸部身段虚弱就会受到很大的风险。皮肤护理过敏是最常见的因为每个人脸部的对于营养素的需要是不一样的所以当操纵不合适皮肤照顾护士的化妆品是就会产生一些斑点。因此合理操纵化妆品也是非常首要的。
外部身分
一、紫外线
晖映紫外线的时辰，人体为了卵翼皮肤照顾护士，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了卵翼皮肤照顾护士，会在痴钝部位沉积更多的色素。经常袒露在激烈的阳光底下不仅促进皮肤照顾护士的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤护理疾患。
二、不良的干净习性
因强烈的干净习惯使皮肤护理变得敏感，这样会爽皮肤照顾护士。当皮肤护理痴钝时，人体为了卵翼皮肤照顾护士，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤护理色素镇静的成绩。
三、遗传基因
长斑的另一个不可避免的外部成分就是遗传身分，这是无法转变的有些人如果家长中有一个长斑的话，那末他长斑的可以或许性也是很大的这类就可以判定是遗传基因的感化了做父母的应该注重到这个成绩，如果自己有斑的话，必定要预防紫外线的长时间照射，随时做好防备的任务，这样才能本身的孩子脸上“无斑”。
各种色斑形成的原因
雀斑
斑点形态：淡黄色、黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中脸部，尤其是双眼到两颚凸出部位。多见于女性，儿童期就出现，到青春期最为明显，一到盛夏，雀斑最喜欢凑热闹。
长斑原因：日光暴晒或X线、紫外线照射过多皆可促发本病，并使其加剧。此外，子宫肌瘤很容易诱发雀斑等症状。要找准脸上出现雀斑的原因，必须首先从根源上对女性疾病进行排查，盲目美容去斑只会贻误治疗。
专家解读：研究发现，子宫肌瘤的生长与雌性激素过度刺激有关，因此子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性，怀孕女性激素水平升高，子宫肌瘤也会随之增大;很多年轻女性为消除雀斑，定期前往美容院美容去斑，且服用含激素的去斑美容产品，这恰好导致体内雌激素过剩，刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。
妊娠斑
斑点形态：茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，也叫“蝴蝶斑”。
长斑原因：孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，属于妊娠期生理性变化。
专家解读：生育后会有缓解，如果还不能消失，再请美容科的皮肤护理专家诊治。
黄褐斑
斑点形态：大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。
长斑原因：黄褐斑可由各种不同原因引起，如痛经、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期营养不良、贫血、内分泌障碍或慢性疾病等，也可以说它跟某些疾病同时发作。
专家解读：临床上如子宫肌瘤等多种疾病易导致人体内分泌失调，使代谢废物淤积在面部皮肤内而形成黄褐斑和暗疮等，是机体病变的外在反映。对此，治疗上要治病求源，千万不要听信一些不良广告误导，想单纯通过美容院或到商店买化妆品来祛斑，得不偿失。
老年斑
斑点形态：又叫太阳斑或色素斑，呈指甲盖形状、棕色，常见于40岁以上的人的手背、脖颈和脸部。
长斑原因：老年斑是传递内脏老化的信息，也是某些脏器病变的征兆。
专家解读：如果老年斑出现在年轻女性脸上，就要考虑是不是妇科疾病在捣鬼。如果是妇科病引起的斑，通常会伴随出现白带异常和(或)月经紊乱，应及时去医院检查。同时注意防晒，养成良好的生活习惯。
脸上不同部位长斑的原因
面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。
长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
长在两颧部
