20题测出你的肠道有多老

网络转载 2021-07-21 04:02:32

六是不乱用药物。

生病吃药要请医生开处方,不要擅自去药店购药服用,对待感染性疾病,不可随意用抗生素类药物。必须树立“杀菌+促菌”的感染微生态治疗新观念,“杀菌”的同时要关注人体微生态环境,以“促菌”来调节微生态平衡,这样既能抑菌、杀菌,有避免了肠道内微生态环境恶化之目的。

结语:现在人的饮食越来越偏于精细,但你可知道这种饮食方法对身体的危害性是非常大,尤其是对于那样不喜欢吃粗粮或杂粮的朋友,除此之外我们还要养成爱喝水的习惯,一天喝不到八杯水也需要喝到六杯水!


来源:360常识
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