结语：女性我们自己要学着关心自己，不划算的事情就尽量不要做，我们多做一些能够让自己保持年轻的事情，比如，常伸懒腰、脱衣而眠、饭前喝汤等。同时，一些对我们自身好的食物也可以多吃，比如，护肤西兰花、护脑菠菜等。
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