纯的酸奶，说白了是那种塑料小盒装的，每盒应该是125ML。当然那种也行。浓度厚点儿到没关系。
注意事项：清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。
结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道人会出汗与排毒的关系是怎样了的吧，您也应该对出汗多是什么原因有所了解了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关排毒方法分享给身边的小姐妹们呢？那还等什么，赶快行动吧。
来源：360常识
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