据说正常人平均每天会撒三次谎。虽然谎言有大有小，可是在工作上能面不改色地撒谎的人，绝对是不可相信的。特别是重要的工作，尤其要与诚实可靠的人合作。
8招教你如何识破谎言
谎言，是人们在工作、人际关系乃至生活上，普遍遇到的最为头疼的问题。
它像是一门精湛的技术被人们发挥到极限，让识别和纠正成了一门衍生的高深学问，识破谎言需要对人性与社会态有着长期、细致的观察力，它不是一朝一夕可以练就的“功夫”，但心理学的一些发现，也许可以助你一臂之力……
测谎心理学新发现
心理学家Aldert Vrij带领他的小组成员对如何辨别谎言进行长期的试验与研究发现广泛流传的一些对谎言的判断方法不一定有效，要想识别谎言，首先就要飞跃迷雾，摒除那些似是而非的真假睨端。比如：
1. 坐立不安、眼神涣散并不就是说谎的昭示。许多地方警察办案和审查疑犯依然根据形态和五官来判断是否说谎，但研究表明这些只能说明当事人对面临的事物感到紧张与不安，与说谎与否并无瓜葛;日常心理学心理测谎日常小应用就让我们把心理学研究的结果直接应用到日常生活中，更加清醒睿智地面对生活中的真实与谎言：
2. 经典并不意味着精密。一些传统的识别方法实际上却为真实的谎言蒙上另一层面纱，譬如眼光闪烁、言语停顿、瞳孔放大、下巴提升或神情紧张都是因人而宜，根据这些理由来判断每个人的谎言系数是非常笼统和不合理的;
3. 熟人不一定难防。通常认为，辨别亲人、朋友或熟悉的人的谎言是件难上加难的事情，其实不然。熟人难防是因为你已经信任他们，更少调动自己的防御系统。但是，如果你对事物感到起疑的时候稍加观察和思考，会更容易从熟悉的人身上找到谎言的面具。
心理测谎日常应用
1. 辨别人与人之间性格的不同不要一味地从神情或言谈举止上去侦察谎言，往往内向和不善交际的人会在陈述事实的时候显得紧张不安，而有的人侃侃而谈、看上去大方得体却是满口胡诌。
识别性格不同的人们话是真是假，最好的方法就是以他们自己作为参照物，对比你感到异常的情景和他们陈述事实或平静自然时候的神情与表达方式，如果他们过于狂喜或回避，与平常一贯的风格不对劲，那么就是时候深究下他们的话到底有几分真了。
2. 洞察细微的表情变化
眉头的轻微挑动、眼睑的瞬间下垂、不自然的口水下咽等一些不易受人控制的细微表情变化都可以反映人们现时的心理状态。观察细微的表情变化，并和正确的判断对号入座不是件容易的事情，但耐心细致的观察会让你渐渐练就“火眼金睛”。
3. 声线变形是证据眼睛虽然是心灵的窗户，但要开要关或半开半掩仍然好控制，人的喉头更像一个自动化操作的机器，当声线变化加剧或变形的时候说不好就是谎言悄悄诞生的时候了。
4. 直觉一等一在基于一定事实的基础上，要相信自己天生的直觉。每个人都有一套天生的防御系统，当系统警报响起时自有它的道理，你可以顺藤摸瓜，看看那头到底是真是假。
5. 不经意侦察和细节询问双管齐下说谎其实是件很辛苦的事情，不仅要编出合理的大话，还要打醒十二分精神把各种漏洞包严实。给谎者以压力，不经意地观察细微的表情变化和询问细节，所谓一个谎言要用一百个谎言来圆，总会有出现疏漏的地方。
揭穿谎言的好办法
揭穿谎言的办法
说谎时，我们有一定的身体语言，比如不自觉地保持距离，避免说“我”或“自己”，也会刻意避开撒谎内容中的人名，比如，“我跟那个女人没有任何关系”。
这里就直接避开了人名而仅使用“那个女人”来代替。当别人跟你说到一个人或事时，谈话内容中完全没有“我”或“自己”等，则是为了自我保护而无意识地排斥将说谎的内容与自己扯上关系。
完美不一定是好事
习惯说谎的人，会事先将谎言在脑子里不断重复，为了避免忘记细节，因此，他的表达很流畅。中国有句谚语：“要小心太过完美的表现。”人在回想时，通常会突然停止，试着找出正确的顺序，或者去回忆谈话内容的某些细节;而说谎者早已预演好了台词，绝对不会记错顺序，叙述过程中也不会去思考怎么说。
一试再试，揭穿说谎者
当你怀疑他说谎，假装相信他的话，试着让他重复刚才的话，如果他在说谎，他一般可以说出和前一次相同的话。这时，你可以暂停一下，让他以为已经安然通过了，过一会，再要求他重复第三次，因为他以为瞒过了你，通常已经卸下防御了，这一次说的就会有出入了。
另外，因为撒谎有压力，说谎者的声调会较高。
如何听出弦外之音
有些人讲话一开始很有说服力，但越说，说服力越弱。他们在误导你时常这样说：坦白说、说真的、老实说……这通常表示，说话人本身并没有自己声称的那么坦白、真诚和老实。而“相信我”通常的意思是：我知道我说的话不具说服力。
有些人说话的内容是真实的，但也有这种习惯，让原本真实的东西听起来可疑，他其实并不愿意和你建立互信的关系。
当对方问：OK？对吧？我们不得不说同意，也显示出说话的人对听者的理解力有质疑。
“只”用来推卸责任
“只”这个字通常让后面的句子显得不那么重要，减轻说者的责任。“我只需要你五分钟”，你就不能指责我浪费你的时间;“只要你499元”，用来说服别人价钱很低;“我只是个平凡人”，话里的意思是：我不想负责;而“我只是想告诉你，我爱你”，这是胆小男人告诉女人：她只是朋友。
当你听到有人说“只”，要思考他为什么要降低自己说话内容的重要性。因为缺乏自信？还是有意隐瞒实情？或是避开责任？仔细检视他话里的“只”，详加思索前后文，就能发现答案。
男人应留意她的九大善意谎言
女人总爱正话反说，男人“看不穿”其实也是一种幸福，但如果一点都察觉不到，又显得自己作为男人也太蠢了点儿，下面来了解一下女人让男人猜不透的九个谎言，提升一下男人的判断力吧。
女人必说谎言之一：我不会让你有任何改变
我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。
告诉他，你喜欢他毛茸茸的啤酒肚，因为它让你在冬天感觉到春天般的温暖。告诉他，你喜欢听他夜里像大灰熊一样打酣，这样你感觉到安全。有一天如果他出了差，夜里听不到他的酣声，你将会像久居战地的将军因为听不到枪炮声而失眠。
如果你爱他，就告诉他，你欣赏他的一切，他的缺点就是他的特点。你爱的就是他，他不必为了和你成亲而需要改变。
女人必说谎言之二：我喜欢你的朋友们
他的狐朋狗友大口喝酒，大声嚼肉，事业无成却依然高谈阔论，不复是少年仍旧指点江山。这些臭男人你看不顺眼，可是对他却很重要。就算他们中偶有优秀的人士，你也不愿意总有个灯泡照亮你和男友亲密的眼神。那怎么办呢？说你不喜欢他们吗？他会认为你挑剔，认为你不给他面子，认为你不认同他的友情和义气。所以，你心里再怎么不爽，千万别说出来，说出来就伤了他的面子，也伤了他的感情。
所以，如果不得不和那些臭男人们一起宵夜，学着喜欢他们吧，至少也要假装喜欢他们。然后，慢慢用的你日程蚕食他的时间，悄悄减少他和狐朋狗友的"友好访问".如果有天他突然发现，怎么好久没聚会了，你也可以笑咪咪地说：是啊，还真挺想他们的。
女人必说谎言之三：我愿意帮你收拾残局
男人最大的特点是懒，男人住宅最大的特点是乱。看看中国古代的传说，男人总希望有个小仙女从天而降，为他们打扫屋子并且煮饭。所以，对一个刚开始建立关系男人，一定要表现出你的体贴，做出很懂事的样子说"我来帮你收拾东西吧。"然后欣然地帮他打扫乱放的餐具，做出非常喜爱家务劳动的样子。这样男人往往会有家庭般的温暖，并且在你不在的时候更加想念你。当然，这样的好景不必长久，当他的屋子焕然一新之后，当他对你开始依赖后，你再慢慢培训他动手劳动也不迟。首先敦促他洗自己运动后的臭袜子 ，郑重其事地告诉他，"别像个小孩一样乱丢东西。
女人必说谎言之四：我爱你家
