谭军表示，发现自己有口臭，首先要到口腔医疗科进行详细的检查，明确病因。排除口腔原因后，再到消化科检查，接受治疗。
支招：
说到底，保持口腔卫生十分重要，因此有专家提出刷牙需遵循“三”原则，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应漱口。 “长期不清洁牙齿的人，单纯靠刷牙也解决不了问题”，谭军说，所谓的清洁牙齿就是定期洗牙，要知道，口腔异味主要是软垢和牙石引起的，这些东西最臭。谭军建议，年轻人最好每年洗一次牙;年龄大的，或喜欢抽烟、喝茶的人最好半年洗一次牙，“到正规医院洗牙是没有伤害的。 ”
各种异味的成因
腋臭
跟 种 族 、性别、遗传都有关系。此外，还与人体免疫力有关系。
脚臭
脚臭是因脚部排汗多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。
头异味
头皮的汗腺密度高、分泌皮脂比较旺盛，因此就容易产生异味。
口臭
口臭的原因有很多种，多数情况下是由细菌滋生引起的。
身体有异味可能有7大原因 爱吃菜花身上有恶臭
1.压力过大
从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。
2.遗传
双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，会为细菌的繁育创造理想条件，尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人，天生双脚更爱出汗，这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床，该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。
3.文胸换洗不勤
很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。
4.爱吃菜花
常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫)，它可能导致食用者全身散发出恶臭。
5.患有鱼臭症
这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物。三甲胺会让鱼散发出鱼腥味;当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。这种气味让人难以接受，通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离。
6.饮酒
当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响，只要身体开始分解酒精，它闻起来都一样。
7.可能患有糖尿病
如果糖尿病加重，就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒。由于患者体内没有充足的胰岛素，人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料，这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化，出现体臭。这时应及时就医。
此外，有些研究还发现，低碳水化合物的饮食结构也会影响到呼吸的气味。
男人身体味道的大揭密
歌手辛晓琪曾以一曲《味道》征服了亿万听众，《味道》所表现的是一个妙龄女子怀念情人身体味道的心理感受。这表明，跟女人拥有女人味一样，男人也有凸现男人特质的男人味。医学专家用了一个专门的术语来描述，叫做体味，或者体臭。
切莫小看男人的体味，生理作用大着呢！科学家们发现，男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息，对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如，研究人员从男人腋下收集气味，并与酒精混合，涂在一批月经不调的未婚女子嘴唇上，一段时间后月经出乎意料地恢复了正常。这也是一些科学家设想将男性气味制成雪花膏或香水，作为女性保健用品的奥妙所在。
更为神奇的是，男人体味可在某种程度上左右女人的择偶观。心理研究显示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上发出的气味，与其父亲体味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是：体味能反映出一个人的免疫系统实力，女性有自然能力凭借不同的体味，甄别出不同男性的抗体，借以获得最大机会孕育出健康的儿女。
由此可见，女人钟情于男人的体味是有科学道理的。一份调查资料证实了这一点：71%的男人和女人认为体味是一种重要的“性兴奋剂”;50%以上的女人认为麝香型体味最性感，约25%的女人偏爱辛辣型体味。
男人味的来龙去脉
男人的体味由汗香与性香两部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本没有味道，只是在与皮肤接触后，加上细菌的“酿造”，味道就出来了，谓之汗香，所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。一旦皮肤卫生状况不良，细菌又以皮肤分泌的油脂为食，随着油脂的分解，味道就会变得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追着人走，警犬用嗅觉追寻逃犯，都是汗香的影响。
性香则不同，产生此种气息的物质乃是缘于人体分泌的外激素，这些外激素由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺“酿造”，又称为信息素。美国科学家已从人体皮肤细胞中分离出了11种信息素，这些神秘物质无形中影响着人的基本行为，例如两性之间的相互吸引。同时，每个人也有各自独特的信息素，就像每个人都有各自独特的指纹那样。
另外，人体在新陈代谢过程中释放出来的东西，也可产生某种气味。据专家测定，这些气味约有900多种，其中呼吸气体排出的有149种，粪便中有196种，汗中有151种，通过皮肤排出的达271种之多。正是这些气味物质，混合成为了男人味或女人味。
人体是一个气味源 香臭取决于您
一、人体是一个气味源
人体是一个气味源。人体气味(即体味)是由人体在新陈代谢过程中孕育孕育产生的，每时每刻都在向外散发。据生物学家测定，人体气味中含有好几百种化学物质。
其中，由呼吸器官排出的化学物质有149种、胃肠气体中有250种、尿液中有299种、粪便中有196种、汗液中有151种，皮肤外貌排出的有271种。这些代谢产物中有二氧化碳、硫化氢、还有醛、酮、酯、醚、苯、卤代烃等烃的衍生物。
人体的体味主要是由人体皮肤中的汗腺、皮肤腺等多种腺体孕育孕育产生的排泄物挥发而形成的。
二、荤食者和素食者体味差别
一般说来欧美人与亚洲人的体味是有差另外，这主要与饮食习惯有关。比利时的一位医生曾对世界各地居民的饮食习惯和体味进行了多年的研究，他觉察生活水平较高的欧美列国岂论男女，由于进食大量的肉类，都有较浓而差另外体味。有的国家，人的体味如水牛、有的如野猪、有的如河马等。
相反，以进食蔬菜或其它素食为主的人，身上虽然也有体味，但要清淡得多，远不象“食肉者”那样“荤味”十足。如亚洲大局部国家，饮食仍留存着素食为主的传统习惯，所以他们的体味远不象欧美人那样浓烈。
同样是人，为何饮食差别体味就差别呢？研究觉察，偏重肉食者血液中的酸性物质既多且浓，这些酸性物质能随汗液通过皮肤排出体外，而素食中的绿叶蔬菜类、根茎类、豆类及海产物等食物导致人血液中含有较多的碱性物质，能中和血液中的酸性物质，或者最大限度地减少酸性物质的含量，体味就大大减少。
历史上也曾孕育产生过这样的事，在某次战争中，凭据交战双方吃的食物所孕育孕育产生的体味差别来鉴别敌我。
三、男女体味有别
男女之间的气味有明显的差别。1971年英国伯明翰大学的研究人员，觉察这种气体对人来讲具有外激素的效用。男性身体散发出来的是雄甾酮的麝香气味，女性身体散发的则是含有雌激素的体味，这主要是男女内排泄生理活动而引起的。男性皮肤中的皮脂腺体数量比女性多，其排泄量大。
据测定正常成年男性身上的皮脂腺体每天约排泄类似雄激素的睾丸酮物质约10-7克，而女性则少得多。因此，男性体味的浓烈水平比女性强。同时，女性体味又会随着自身的月经周期或排卵等生理活动而孕育产生周期性的转变。
男女对体味的敏感水平也差别。女性对男性体味极为敏感，特别是排卵期，其灵敏度是平时的5～10万倍。
