我们知道有一些的生理现象是人无法避免的，比如说出汗、放屁等。但是有的人经常性的放屁那可能就是自身的问题了，还有人说闻二手屁是能远离癌症的，这种说法手否正确呢？今天小编就为您介绍一下有关二手屁的养生知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
闻二手屁是否能远离癌症
最近网上与流言称，如果有人在您的附近放臭屁的话，其实您要做的是吸一口气！因为经过相关的研究人士研究表明，人在一定程度上吸入屁的臭气是可以降低得癌症的概率以及得中风等疾病的风险。
真相：这是又一次标题党乌龙。
原研究讨论的是一种能缓慢释放硫化氢气体供给细胞的化合物，和闻屁没有丝毫关系。
近日，一篇关于吸“二手屁”的好处的报道在网上广为流传。
这篇来自网络的报道里说到称，人一定程度上闻屁的话是可以远离癌症、以及预防糖尿病等疾病的发生。但是不幸的是，其实这只是标题党的手法罢了。
这项研究倒的确是真实存在的，由来自埃克塞特大学的研究者于2014年4月发表在《药物化学通讯》(Medicinal Chemistry Communications)上，该刊影响因子为2.7。
但是这项研究和闻屁却没有一丝关系，事实上全文一个字都没有涉及屁——他们的主题是，如何让硫化氢更好地抵达细胞。
直接闻大量硫化氢气体会导致中毒，但是细胞自己却会生成微量的硫化氢气体以阻止线粒体损伤。
在以前的科学研究中已经发现国，如果是人为让人体的有些细胞接触到少量硫化氢是会产生一定的效果的，也是很有可能降低人类患上关节炎、中风以及心脏病等疾病的概率。
为了让细胞有效地接触到硫化氢，研究小组合成了一种特殊的化合物，被称为“Ap39”，这种物质能慢慢将少量的硫化氢传递给细胞中的线粒体。
在实验室中，Ap39能有效地减少氧化应激带来的内皮细胞死亡。
虽然文章通讯作者马特•怀特曼(Matt Whiteman)教授表示他们将“努力推进研究，尽快让它可以在人类身上测试”，但显然目前实验室细胞层面的研究距离人体研究还很远，更何况给药也不是闻屁啊。
当然出现这样的联想也不是不能理解，因为屁里的确有微量的硫化氢。大多数的屁是由大肠杆菌和肠内的其他细菌创造的。
这些细菌吃着体内发酵的食物，然后一起微观地“放屁”;咽下的空气和腹中的碱性分泌物同样对你的屁有一定影响。
平均算来，一个屁大约由59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷以4%的氧气组成。
以上这些气体都是无味的，但其中还有不足1%是由微量的其他化学物组成，其中的挥发性硫化物正是屁的臭味的来源，臭鸡蛋也会有类似的味道。
不幸的是，有一项研究测量了正常人屁中的硫化氢，发现它在屁里的比例平均只有万分之零点二，更何况就算闻了这些硫化氢也只能和你呼吸道表面的一丁点细胞接触，想靠闻屁来预防疾病，实在是太不靠谱了。
总而言之，这是一篇拐了两个弯的谣言：先是一篇研究如何让硫化氢抵达细胞的文章，在发表三个月后不知怎么被媒体发现了，歪曲成了硫化氢对人的好处;
然后因为不知哪位高人想起来屁里面含有硫化氢，又脑补成了闻屁可以防癌。讽刺的是，拐完之后的谣言和原研究完全南辕北辙了，要是闻屁就有效果，研究者干嘛要花那么大力气开发新化合物啊？
经常放屁是怎么回事
人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香(如肉类、各种油炸食物)，放出的屁越臭。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。
这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。
所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
1.放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使养生饮食达到平衡。
2.放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。
从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。
这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
3.没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。
大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
首先应看看是否又是肠粘连，如果不是，常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品。
所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患激躁性大肠症候群，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
放屁过多怎么办
吃了产气的食物
红薯、土豆、洋葱、花生、面食、其他豆制品、淀粉类等等这些都是属于产气的食物。这类食物能使肠腔产气过多，导致放屁的增多。解决方法是尽量少吃产气食物，多吃蔬菜水果，让养生食物能维持平衡。
消化不良
消化机能弱的人往往会出现消化不良的现象，而消化不良时，肠道的细菌发酵就会快，这时就会产生气体导致放屁了。建议使用药物治疗，推荐：整肠生。
避免吃促进放屁的食物
比如说一些豆类，还有一些蔬菜如卷心菜，西兰花和花椰菜。
避免喝碳酸饮料
苏打水和其他碳酸饮料都包含很多气体，这样会增加你的放屁量。
慢点吃
当你吃得太快时，你会吞咽下更多气体，这样也会促进放屁。
不要吃可能或确实会使你过敏的食物
吃了那些你对其过敏的食物通常就是消化问题如胀气，放屁和胃疼的主要原因。狼吞虎咽会导致你吸入过多空气。
这些空气会在你的身体内变成气体，并导致严重的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多，这会给消化系统增加更多压力，减慢消化过程。
多喝水
每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。
经常锻炼
经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。
戒掉坏习惯
尝试几天不吃零食，不吃加工食品，不喝酒，不服用尼古丁和咖啡因。这些都有利于你的消化道恢复平衡。
养生警惕：3种屁提示你已重病缠身
生活中，有时通过屁的味道可提示人体健康养生的状况。
恶臭味
恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。
腥臭味
腥臭味的屁可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。
