颈部三罐：颈部的许多经络直接循行至面部，在此处拔罐，可以直接改善面部气色。
防晒分区护理防肤色不均
防晒也有大不同，每个爱美之人都想让自己完美无瑕——不做“斑长"，但是往往是懒惰把人们变成了“黑美人”。比如，额头、鼻梁(T区)、下眼睑以致颧骨这些面部比较高的位置，我们选择pA++的防晒霜涂抹，其余的部分选择pA+防晒霜涂抹。
怎么才能让自己的皮肤变得更好？首先从“防晒”下手，防止外界的侵害，再做有效的护理。
不仅粉底有深浅色之分——用深浅不同的粉底，让一张平凡的脸变得立体。防晒霜也有有这样的分区讲究，首先要了解自己的五官特点，根据五官高低和防晒系数大小来选择防晒霜(防晒的系数：pA+、pA++、pA+++)。
比如，额头、鼻梁(T区)、下眼睑以致颧骨这些面部比较高的位置，我们选择pA++的防晒霜涂抹，其余的部分选择pA+防晒霜涂抹。
这时候也许MM会问，为什么一个防晒还要擦得这么麻烦？有何功效？专业人士告诉我们，分区防晒不会造成肤色不均匀。原因很简单，你平时化妆需要高光的位置，因凸起而更易吸引紫外线，适度增加防晒霜倍数避免肤色不匀问题。
全面防晒防止“白脸黑脖”现象
在每天紫外线最强烈的时间避免户外长时间活动，一般上午十点到下午三点紫外线最强烈，如果外出每隔4小时左右要补充一次防晒。平时外出只要露出衣服外面的皮肤都要涂抹防晒霜，很多人因为平时涂抹防晒只涂抹面部，造成“白脸黑脖”现象，这并不美观，像耳后、脖子、颈椎也是最容易被忽略的地方。
防晒懒人小心“黑素瘤”
大量的紫外线照射后会让你皮肤色素沉着，并出现黑斑、雀斑等。同时，紫外线还会使角质形成细胞增生和真皮胶原纤维、弹性纤维破坏而出现皮肤肥厚、松弛、粗糙、也就是皱纹形成。严重的会出现光线角化病、鳞状细胞癌、黑素瘤。
平时长期面对电脑的“同学”也要注意，你可以不化妆，但是必须涂抹防晒，防晒霜不只是抗紫外线，对待辐射也有很好的效果，也就是说在你脸上涂抹一个薄薄的“防护壳”，隔离外界的侵害。
注意日常细节改善肤色不均
白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、新陈代谢速率日渐缓慢，肤色也会日渐变黄、变暗，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了，哪个人会喜欢呢？只是单纯的表皮暗沉，都会让脸蛋无光，久而久之你就会变得像“黄脸婆”。
改进日常护理中的小方面，解决肤色不均的困扰
资深美容、营养师张小姐向记者介绍，其实只需要改进日常护理中的小方面，就可以轻而易举地解决肤色不均的困扰。例如，美眉们在做日常保养的时候，可将多余的美白精华涂抹至脖子和手臂，轻轻按摩至吸收，由于美白精华是美白效果最好的护肤品，长期下来，脖子和手臂将和脸上的肌肤一样白皙。.
另外，随着夏天的来临，阳光也越来越猛烈。所以，不论外出还是留在家中，手臂和脖子肌肤都会裸露在外，因此都需要擦防晒霜，像保护自己的脸蛋一样慎重地保护自己的手臂和脖子。这样身体肤色才会均匀，手臂和脖子的颜色才不会比脸蛋深一个色调。
面膜要发挥到极致
“除此之外，敷面膜也是美眉们时常做的，可是面膜敷完了，但面膜片里还剩余不少美白原液，如此丢掉太可惜了。”张小姐说，为了不致于浪费，可将面膜里的剩余原液挤出，涂抹于脖子和手臂，轻轻按摩直至吸收，这样既环保又省钱。
张小姐也建议大家可以去药房买一瓶几块钱的维生素c片，然后和牛奶一起自制一个美白产品。做法很简单：取两粒维c，碾成粉末，加入20毫升牛奶，涂抹在手臂上，过20分钟再洗掉。张小姐提醒道，这个diy面膜只能晚上做，白天遇阳光反而会容易使皮肤变黑，而且清洗的时候也要注意洗干净，否则会容易堵塞毛孔。
总结：通过上面的介绍，我们了解到随着年龄的增长，化妆品的使用，环境质量的下降，生活节奏的加快等等因素导致了我们很多人的肤色不均匀。那么小编给大家介绍的，你们知道了吗？在日常的生活中要注意到的细节不能放过。祝大家恢复白皙，有个美好皮肤。
来源：360常识
