生活中就经常听别人说“女大十八变，越变越好看”，这个说的是真的吗？真的会越变越好看吗？您知道女大十八变的真实情况是什么样子的吗？您知道让女人越变越美的方法是什么吗？不知道没关系，今天小编就为您就介绍一下有关女人永保年轻的秘方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
女大十八变的真实情况
最近来自芬兰的相关的专家调查显示女性最为吸引人的时候是在二十三岁到二十八岁之间的，所以说人们常说的女大十八变只是一个比拟罢了，真正最美丽的时候是在23至28岁。
芬兰研究人员邀请12500人参与一项民意调查，调查结果显示，女性最具吸引力的年龄段是23至28岁，其中最理想的年龄段是24至25岁。
专家称，在潜意识里，对于男性而言，女性在25岁时生育能力最佳，很容易怀孕。事实上，女性吸引男性并不仅是年龄因素，还有她们自身表现出的成熟和独立。
但是对于现在大部分的女性朋友们来说，他们都是在自己三十岁之后才会显示自己的魅力所在。
女性朋友们认为自己的在三十四岁的时候是最性感的时候，因为三十岁之后的气质就是和以前完全不同的。
女性各阶段的身体变化
青春期
1、女孩到女性的蜕变
青春期对于女性来说是一个非常重要的时期，它标志着一个女孩向女性的蜕变。
在这一时期中，女孩无论是生理还是心理，都出现了显着的变化。
随着月经初潮的到来，女孩开始有了第二性征，也具备了生殖能力。
同时因为受到女性激素的影响，身体中的皮下脂肪也开始增加并在特定部位累积，身体也变得日趋圆润起来，身高开始逐渐停止生长。
除此之外，在这一时期，由于生理方面的变化，女性特有的气质也日益明显起来。
2、月经的到来
在一般的情况下，女孩子在月经来的时候是在十二岁左右的时候。
有的人会早一点，有的人会迟一点，但是大概的时间都是差不多的，时间的迟早都是根据自己的身体来决定的哦。
总的来说，在9—16岁出现均为正常。在青春期，女性身高和体重的突然增加都是月经初潮的前期表现，此时身高的平均水平为1 46～1 52厘米，体重为40一42千克左右。
雌性激素在女性的月经形成机制中有着重要的作用。
从月经初潮开始，雌性激素在女性体内开始呈有规律的周期性分泌，这种激素使得女性的身体有了明显的变化，出现了凹凸有致的身段，也能够从内部调节女性的身体，使得女性身体机能更加完善。
3、乳房的变化
雌性激素能够促进女性皮下脂肪的沉积，女性的身体也随之开始圆润起来，而在全身各部位中，乳房的变化最为明显。
这种变化首先从乳晕开始。随着乳晕的逐渐加大，乳房开始扩大并隆起，乳头的颜色也开始变得红润起来。
乳晕的加大和颜色的变化也使乳晕和乳房其他部分区分开来。与此同时，阴部开始生长出阴毛，大约一年过后，腋毛也生长出来。
4、形成稳定的月经周期
月经周期基本形成大约是在女性的18—20岁，这时的阴部的大阴唇由于脂肪的沉积，开始变得丰满，而小阴唇也相应地丰满起来，呈现出粉红的颜色。
这时，女性的生殖器官子宫开始逐渐增大，子宫壁增厚，开始表现出能够受孕的子宫变化。
月经周期形成以后，也就标志着女性的青春期慢慢结束，进入了女性的成年期。
成年期
1、成年期的起始
成年期的起止由于每个人身体状况的不同，女性由青春期进入成年期的时间有早有晚，但整个成年期，大约是在女性的18—45岁左右。
在这个时期，女性开始由青春期的青涩渐渐成熟起来，也慢慢具备了完善的生育能力。
这时女性并没有停止发育，乳房和臀部都会日益丰满起来，使女人如花儿绽放一般变得富于女性的魅力。
同时，随着年龄的增长和社会阅历的增加，女性的心理也日趋成熟与稳定起来。
2、稳定的生理周期
进入成年期，女性的生理周期基本形成，保持着每四周为一个循环的生理节律，在这一个循环中，会有月经来潮和排卵等生理活动。
这个时期对于女人来说非常重要，女性激素的正常分泌与此关系密切，能够起到调节生理周期和身体状况的作用。
在这一时期中，女性会恋爱、结婚、妊娠、生育，此后还会哺育自己的儿女，这一系列的活动还有婚后的性生活，都与女性成熟期能否形成稳定的生理节律有着密不可分的关系。
也由于女性同房生活的开始，生理卫生必要的常识也是必修课，女性阴道的pH值为3.8到4.5，女性在选择护理液等产品时就需要特别注意。
健康的人会维持自身天然发弱酸性，有自洁功能，而由于卫生和炎症的原因，阴道pH值会越来越高;
这样正好成为细菌滋生的温床，自身的自洁功能也随着体质和平时的卫生和性生活问题而丧失，这时候的女性几乎必备有护理液。
但是护理液这类的产品是非常繁多，从字号分有不同的功能，从pH值分可以分出最适合女性使用的的范围是pH4.0左右。
再选购时需要认清这些，妆字号严格来说功能不大，适合性生活规律和健康的少女，成年女性需要认清消字号，这类的产品有很好的针对性和抑菌性，药字号请严格遵循遗嘱，这类一般用于患有炎症的女性。
3、排卵期
女性成年后，在25年左右的成年期中排卵约400次，在这一过程中，随时都有妊娠的可能。
女性的25岁是卵巢功能最好的时候，到35岁之后开始逐渐衰退，并慢慢开始停经此时雌性激素的分泌也开始出现了变化，随后女性就会进入更年期。
更年期
1、年期的起止
更年期一般是在女性的45—55岁。在这一时期，卵巢激素的分泌功能开始减退，并慢慢停止，女性开始进入更年期。
进入更年期的时间并没有确切的数字，由于个人生活状态、生活压力、营养状态、精神因素的影Ⅱ向，更年期会提前或拖后。
同时，有相关研究表明，适当的体育锻炼对更年期的到来时间也有着一定的影响。
另外，一般更年期的早晚与月经初潮也有着一定的联系：初潮早的女性，更年期会相对晚一些。
而初潮时间比较晚，并有月经不调等症状的女性，更年期可能会比较早。
2、年期的症状表现
根据个体的差异，更年期的症状表现也会有所不同，可能会出现各种各样的不适感觉。
其中比较常见的有人们常说的“潮热”，这是一种血管活动方面的症状，表现为突然性的脑充血，并伴有严重的出汗情况，还会出现怕冷、血压不稳、脉搏不齐等状况。
还有的人会有身体某部位感到麻木、皮肤出现虫蚁爬动的异样感等症状。
进入更年期以后，有的女性会有食欲不振或食欲亢奋、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等与胃肠功能障碍等类似的病症。
或有尿频、尿失禁等泌尿系统疾病的症状;可能出现关节痛、肌肉痛、肩部僵硬、腰痛、脊椎痛等各种身体不适感。
在神经系统方面，很多女性都会出现更年期的心情烦躁、抑郁，还会伴有失眠、头痛、耳鸣等不同的症状。
以上介绍的症状并不会同时发生，但假如2—3个症状同时出现时，会加重症状。
造成这些病痛的原因，是由于女性身体内部激素分泌紊乱，造成身体功能的变化，加之女性要面对即将到来的老年期，精神上的不安也会加重更年期的不适感。
让女人保持年轻的方法
1、饮食要清淡，少吃盐，多吃新鲜蔬菜和水果
平时，饮食上要清淡一些，不要摄入过多的盐分，盐分摄入过多。
一则：对身体健康不利，容易诱发骨质疏松、高血压和心脑血管等疾病。
二则：会加速皮肤老化、出现皱纹。应多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充大量人体所需的水分、维生素和多种营养物质。
2、多喝水、保持充足的睡眠
健康专家指出，每人每天至少要喝1500-2000毫升的水，由于是女性，更加要多补充水分。
多饮水不仅能洗涤肠胃，还有促进消化、利尿和预防便秘的作用。
另外，充足的睡眠也是使人保持年轻活力的重要因素，我们知道，经常熬夜会加速皮肤衰老，使人出现神疲力乏、无精打采、面色暗黄、皮肤粗糙等等不良现象。
因此，平时，一定要养成多喝水和保持充足睡眠的好习惯。
3、吃饭时应少喝水
平时，在吃饭过程中一定注意不要过量饮水，那样的话，会影响食欲并不利于食物消化与营养吸收，可以少量喝一点起到润滑肠道的作用即可，最好等饭后一小时以后再喝水。
